Новости
-
Тренировки в тренажерном зале
Тренажерный зал в Красногорске для многих любителей спорта уже давно стал местом, где можно не только поддерживать прекрасную физическую форму, но и найти друзей и единомышленников. Фитнес клуб Joy приглашает всех желающих стать участником сообщества людей, увлеченных одной общей идеей — усовершенствовать свое тело. И если вы до этого момента видели тренажеры только издалека, то […]
-
Айкидо в детском фитнесе
Айкидо — одно из популярных направлений детского фитнеса в Красногорске, представленного в спортивном клубе Joy. Этот вид восточных единоборств включает в себя техники, позволяющие достичь гармонии в физическом и духовном развитии ребенка. С каждым занятием посещающие секцию айкидо дети становятся все более выносливыми, дисциплинированными и уверенными в себе. И в этом им помогают наши опытные […]
-
Плановая замена ламп в солярии Joy фитнес
Фитнес центр Joy фитнес рад сообщить постоянным клиентам и гостям клуба отличную новость! Теперь загар в нашем солярии станет еще более красивым и безопасным! Мы произвели плановую замену ламп и приглашаем всех желающих получить свою порцию солнечного летнего настроения. Попрощайтесь с зимней хандрой и депрессией! Солнечные ванны в нашем солярии вернут в вашу жизнь позитивные […]
-
День Всех Влюбленных в нашем фитнес клубе
День Всех Влюбленных — особенный праздник, который дает возможность открыто и непосредственно выразить свои чувства, кому бы они не были адресованы. И парам, посетившим 14 февраля фитнес клуб в Красногорске, удалось это сделать в достаточно неординарной форме. Спортивные соревнования, назначенные на этот день, прошли под девизом: «Влюбленные в фитнес». Активные молодые люди, принявшие участие в […]
-
Новая фитнес программа Flow Flex
Фитнес центр Joy фитнес в Красногорске продолжает внедрять прогрессивные программы и фитнес дисциплины, рассчитанные на широкий круг любителей спорта. И новый спортивный год мы решили начать с запуска еще одного направления Mind & Body, комплексной авторской системы Flow Flex. Первое занятие, в котором приняло участие 11 человек, прошло 2 февраля. Тренироваться по программе Flow Flex […]
-
Zumba
Зумба — одно из популярных фитнес направлений, основой которого стал микс из зажигательных латиноамериканских танцев. Тренировка Zumbafitness больше всего напоминает веселую вечеринку, где все двигаются в такт ритмичной музыке. Но на самом деле, занятия зумбой позволяют качественно проработать все группы мышц, благодаря чему возникает тот самый эффект, к которому стремятся все желающие похудеть и подтянуть […]
-
Новое групповое занятие Functional Mix
Хотите иметь красивое, подтянутое тело, но не знаете, какому виду тренировок отдать предпочтение? Фитнес клуб Joy предлагает вам принять участие в аэробной программе Functional Mix — и результаты не заставят себя долго ждать. Для того, чтобы начать занятия, от вас не потребуется специальной спортивной подготовки. Комплекс упражнений рассчитан на людей с любыми физическими данными. Вы […]
-
Фитнес тренировки HIIT
Высокоинтенсивные тренировки HIIT— один из самых эффективных способов сделать свое тело сильным и подтянутым за достаточно короткий срок. Программа High-intensity interval training (высокоинтенсивный интервальный тренинг) позволяет добиться быстрых и качественных результатов, к которым стремятся все желающие похудеть. Эта тренировочная методика была разработана относительно недавно, и наш фитнес центр в Красногорске одним из первых включил ее […]
-
Как прошел наш праздник 7 лет клубу Джой фитнес Красногорск
Клубу Joy фитнес Красногорск исполнилось 7 лет! День рождения – это всегда праздник, тем более среди членов клуба и их друзей! В этот раз был самый необычный праздник за все время существования клуба. Под названием «ПЯТНИЦА-13» он был стилизован под любимые взрослыми и, особенно детьми, «страшилки» . Сотрудники и гости были одеты в костюмы , […]
-
Новое направление в Joy Фитнес – Aero Step!
С наступлением осени наш организм больше подвержен вирусным респираторным заболеваниям и спорт один из главных факторов хорошего самочувствия. Наш новый тренер Всеволод взбодрит ваше тело и дух! Опыт в спортивной аэробике и в танцах более 15 лет, 2-х кратный чемпион России по хип-хопу в одиночных батлах. Aero step – тренировка, которая сочетает в себе […]